13 cara untuk menghentikan kram menstruasi
Lebih dari separuh wanita menstruasi mengalami nyeri haid (dismenore) selama satu atau dua hari dalam sebulan. Dan meskipun nyeri haid dapat berarti sakit kepala atau rasa tidak nyaman secara umum, nyeri tersebut sering kali disebabkan oleh kram menstruasi. Kram menstruasi terjadi ketika rahim berkontraksi untuk melepaskan lapisannya, juga dikenal sebagai lapisan rahim. Ini dapat menyebabkan nyeri di perut, punggung bawah, selangkangan, atau paha atas. Sebelumnya, kami berbicara tentang kapan masuk akal untuk menemui dokter untuk kram menstruasi. Di sini, kami akan berbicara tentang apa yang mungkin menyebabkan nyeri haid Anda dan menawarkan 13 pengobatan rumahan yang dapat Anda coba untuk memperbaikinya. Apa penyebab nyeri haid? Ada banyak penyebab nyeri haid, dan jika Anda mengalami nyeri haid kronis, wajar jika Anda bertanya-tanya mengapa. Anda mungkin satu-satunya wanita di keluarga Anda yang mengalami kram parah. Mungkin periode menyakitkan Anda tidak dimulai sampai Anda berusia 2